Allen Carr woldwide
stop smoking

SAVLAĐIVANJE STRAHA

KAKO METOD POBEĐUJE STRAH?

Fizička apstinencijalna kriza je u stvari veoma blaga i slična je osećaju gladi. Pušači je prepoznaju kao osećaj “praznine" ili “kao da nešto fali“. Prava trauma kroz koju prolaze pušači kada pokušaju da prestanu da puše jeste psihološke prirode. To je osećaj odricanja i depresija izazvana uverenjem da im je uskraćen pravi oslonac ili zadovoljstvo.

Svi pušači znaju da je pušenje nezdravo, skupo i društveno neprihvatljivo. Zbog čega onda puše, čak i ako bi radije da prestanu?

Odgovor je STRAH:

  • da neće moći da uživaju u životu i da se izbore sa stresom
  • da neće moći da se opuste i koncentrišu
  • da neće moći da uživaju u druženju
  • da će morati da prežive užasnu traumu da bi se oslobodili
  • da će uvek biti očajni bez cigarete i da žudnja nikada neće prestati

Svi ovi strahovi su rezultat velikih predrasuda vezanih za pušenje i zavisnost od nikotina. Predrasuda poput one da pušenje pomaže pušačima da se opuste i koncentrišu, ili da im pomaže da se oslobode stresa ili dosade.

Jednostavno, Alen Karov jedinstveni metod jedini je koji efikasno otklanja psihološku zavisnost od nikotina, odnosno potrebu i želju za pušenjem. Ovo se dešava još dok pušač puši, dolazi do potpunog razumevanja problema i drugačijeg načina razmišljanja, tako da je sasvim lako kontrolisati nikotinsku apstinencijalnu krizu i neželjeno gojenje, a osećaj uskraćenosti potpuno nestaje.